Les pouvoirs de la nature

Bien le bonjour, mesdemoiselles 


Je vous propose de partager ici vos astuce "se soigner 100% nature"

Voilà que depuis l'été 2016 j'expérimente le "100% nature" pour me soigner. Je dois avouer que la première fois c'était pour un début d'otite et j'en suis toujours choquée.

Suite à des soucis aux oreilles depuis ma plus tendre enfance, dès que je sens une otite arriver c'est direct chez le médecin moins de 24h après le début des premiers symptômes.

La dernière que j'avais fait une otite fin avril 2015, j'ai été direct sous antibio oral (- de 12h après l'apparition des symptômes) 4 jours après ça s'était agravé j'avais fini avec 2 sortes d'otites en même temps aux deux oreilles.

Résultat j'avais de la cortisone corticoïde et autre sal***rie pendant 1 mois et demi.

_ L'été 2016 toujours pareil, moins de 12h après les premiers symptômes direction internet, j'ai trouvé une astuce avec des oignons. je l'ai fait deux ou trois fois et plus rien !

Depuis ce jours la nature est encore plus importante à mes yeux.

_ Normalement je suis malade deux fois par an (bien comme il faut) depuis novembre je consomme beaucoup de miel / citron / eau chaude surtout quand je suis en contact avec des gens malade. La seule fois où j'ai côtoyé quelqu'un malade pendant deux heures et que je n'ai pas bu de miel/citron j'ai été malade. Je me suis donc vengée sur le miel (eucalyptus cette fois ci) résultat le rhume a été éradiquée en 3 ou 4 jours (et mon extinction de voix n'a durée que 1 journée.) contre 3 semaine voire un mois avec des médocs du genre strepsil fervex dolirhume ou autres...

_ Pareil après bricolage les courbatures pointent souvent le bout de leur nez, (les dernières connue 30 minutes après avoir arrêté de bricoler j'étais comme une vielle pour me lever du canapé, un mal de chien au dos jambe et bras, pourtant les courbatures arrivent à leur top niveau le lendemain ?! un bain bicarbonate de soude dans lequel j'y dilue des HE eucalyptus tea tree  et je ne sais plus quoi, une noix de baume du tigre et on se met à cuire dans un bain bouillant. A la sortie du bain je me suis emitouflée dans des kilos de vêtements et plaids bien chaud pour prolonger les effets du bain. Bah pas eu mal le lendemain !!

Après je me rends compte que le 100% nature n'est pas efficace pour tout. Mais si on peut arriver à soigner 80% des maux avec des petits aliments du quotidien, c'est génial Non ?!

Vous qu'elles sont vos astuces pour quel maux ?

Sujet intéressant....il y aurait tant à dire !

Je ne vais pas énoncer ici toutes mes petites combines, ce post pourra être alimenté selon les besoins, au fur et à mesure.

Globalement je dirai qu'une alimentation saine est LE point de départ.

A cette alimentation, il est toujours possible d'ajouter un certain nombre d'épices. Nombreuses sont celles qui possèdent des propriétés fabuleuses.

Je pense notamment à la cannelle , pour ne citer qu'elle, qui, en plus d'être un antibactérien hyper puissant à large spectre, est aussi un excellent antiviral, et un stimulant immunitaire hors paire.

Il existe une multitude d'herbes, de plantes, d'épices, que l'on peut consommer au quotidien, et qui contribuent à nous maintenir en bonne santé.

Il va de soi que celles ci se doivent d'être de qualité, sans quoi elles perdent, voire sont privées de leurs propriétés naturelles.

A titre préventif, elles constituent à elles seules une très bonne BASE.

hymne vaudou de circonstance :

C'est beau toutes ces jeunes voix (:

Tous ces castrats...quand même...

Hahaha. C'toi l'eunuque 

Qu'est ce qu'il faut pas lire, franchement...!

J'ai cité la cannelle, mais il existe beaucoup d'autres options ! ...Et quand je parle d'alimentation, ça concerne aussi les boissons... Les thés et autres tisanes offrent une alternative possible.
J'ajoute aussi que pour ce qui concerne les épices, savoir les utiliser sans qu'effectivement elles dénaturent tes plats, c'est un truc qui s'apprend.

Sinon y a l'herbe à chats. Avec ses vertus depuratives et détoxifiantes.
C'est zouzou qui l'a dit.

sinon il y a le curcuma. d'après le ne c'est bon pour tout ou presque. du coup mon père d'y est mit et il en met de partout. je ne sais pas si c'est vrai.

pour les insomniaques, à cueillir quand on sait à quoi ça ressemble ou a se procurer chez les bons herboristes : permet de calmer les insomnies et de ralentir le rythme cardiaque. attention car en excès la valeriane donne des cauchemars qui ont l'air particulièrement réel.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Val%C3%A9riane_officinale

la camomille, qui se récolte en été
https://fr.wikipedia.org/wiki/Camomille_romaine
est il besoin de rappeler ses vertues curatives ?

le tilleul qui se cueille sur l'arbre. apaise la conjonctivite, entre autre.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Tilia

petite mes grands parents en cueillaient.

Zouz' c'est un dealer d'amour

...C'est vrai qu'on ne dit pas combien les animaux distillent du bien être. Eux aussi ont un immense pouvoir.

Je mets du curcuma et du gingembre dans tout ce que je mange. J'ai été heureuse de constater que c'etait vraiment des incontournables du genre ^^

renarde a écrit:sinon il y a le curcuma. d'après le ne c'est bon pour tout ou presque. du coup mon père d'y est mit et il en met de partout. je ne sais pas si c'est vrai.

pour les insomniaques, à cueillir quand on sait à quoi ça ressemble ou a se procurer chez les bons herboristes : permet de calmer les insomnies et de ralentir le rythme cardiaque. attention car en excès la valeriane donne des cauchemars qui ont l'air particulièrement réel.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Val%C3%A9riane_officinale

la camomille, qui se récolte en été
https://fr.wikipedia.org/wiki/Camomille_romaine
est il besoin de rappeler ses vertues curatives ?

le tilleul qui se cueille sur l'arbre. apaise la conjonctivite, entre autre.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Tilia

petite mes grands parents en cueillaient.

Mais pourquoi j'y pense pas depuis 10 jours ><
merci ^^

you're wellcome

Ici il y a un dicton qui dit " qui a du thym dans son jardin ne va jamais chez le médecin" !
En infusion, c'est le remède contre les petits "bobos" de l'hiver.

y a aussi un dicton qui dit : "manger salade jamais malade "

Je suis adepte des huilles essentielles depuis deux ans, et force est de constater que je n'ai pas été malade depuis que j'utilise le combo magique : tea tree/thym dès que je ressents les 1ers symptômes nez bouché ou maux de gorge, c'est radical !

tu t'en sers comment ?

Une cuillère à café d'huile (olive, sésame, enfin selon les goûts quoi) + une goutte de chaque huile essentielle, à renouveller deux à trois fois par jour selon les symptômes. On peut aussi mettre les gouttes sur un sucre mais jamais directement dans la bouche sans rien ajouter.

De mon côté je soigne quelques petits maux avec de l'homéopathie et j'en suis plutôt satisfaite .